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手殘也能變大廚！快速少油料理祕技：65道上班來得及、下班不用急的氣炸鍋料理全圖解

趕著上班來不及做早餐、下班也懶得回家做晚餐？
每次煮菜就跟打仗一樣，搞得自己滿臉油煙？
其實煮菜一點都不麻煩！
只要一鍋，就能輕鬆、簡單，變出美味健康餐！

★快速＋少油＋健康，你一定要學會的最強料理術！
‧氣炸鍋能逼出食材80%的油脂，利用這個特性，就能做出少油健康的料理！
本書詳列65道精緻美味的料理，並將氣炸溫度、時間詳細列出，讓你不用再試！快速簡單就能做出健康料理！

★不需高深的技巧，料理新手也能變大廚！
‧對自己的廚藝沒信心？那你一定要看這本書！不需高深的技巧，只要跟著這本書STEP BY STEP照著做，料理新手就能變大廚！


作者簡介

ㄚ曼達
曾任美食節目助理、執行企劃，結婚後離開傳播界，乖乖當個家庭主婦。喜歡料理的她，把廚房當做人生的第二個舞台，並將她的料理食譜刊登在各大料理網站上。目前她在《愛料理》網站刊登了600多道料理，同時也是該網站粉絲數最多的人氣駐站主廚，她希望每個人都能做出美味的料理，將愛的料理溫暖給全家人！